বুকে ঠান্ডা লাগলে করণীয় - নবজাতকের বুকে ঠান্ডা লাগলে করণীয়

আরো পড়ুনঃ হুদায়বিয়ার সন্ধি কি - হুদায়বিয়ার সন্ধির শর্ত কয়টি

বুকে ঠান্ডা লাগলে করণীয় - নবজাতকের বুকে ঠান্ডা লাগলে করণীয়

• ভাপ নেওয়াঃ নবজাতকের বুকে ঠান্ডা লাগলে এই পদ্ধতিটি দ্রুত কাজ করে। এটি নাসারন্ধ্রে আদ্রতা বজায় রাখে ও শ্লেষ্মার শুকিয়ে যাওয়া প্রতিরোধে সাহায্য করে। যার ফলে বায়ু চলাচলের পথকে অবরুদ্ধ করতে পারে। এতে বুকের মধ্যে জমে থাকা কফ অনেকটা কমে। যার কারণে নবজাতক স্বস্তি অনুভব করে।
• জোয়ান ও রসুনঃ একটা পাত্রে জোয়ান ও রসুনকে গরম করুন। এগুলো হালকা গরম হয়ে এলে একটা কাপড়ে বা পুটলিতে বেধে সেটা বাচ্চার বুকে লাগান। এতে বুকের মধ্যে জমে থাকা কফ নরম হয় ও সর্দি কাশি কমে। ফলে তার মধ্যে স্বস্তি আসে।
• স্তন দুধঃ আপনার বাচ্চা যদি ৫ থেকে ৬ মাসের মধ্যে হয় তাহলে তাকে স্তনের দুধ খাওয়ান। কেননা এটি আপনার নবজাতক কে হাইড্রেট রাখে। স্তন দুধ মধ্যস্থ অ্যান্টিবডিগুলি সংক্রমণের বিরুদ্ধে যুদ্ধ করে। ফলে এ সমস্যা হতে মুক্তি পাওয়া যায়। 
• শীতের কাপড়ঃ যদি নবজাতকের বুকে ঠান্ডা লাগে তাহলে তাকে সবসময় শীতের কাপড় পড়িয়ে রাখুন। কেননা যদি ঠান্ডা ভাব বুকে বা তার শরীরে লাগে তাহলে এ সমস্যা আরো বেড়ে যাবে। তাই যথাসম্ভব তাকে গরম কাপড় পড়ান।
• মাথা উঁচু রাখাঃ এর মাধ্যমে নাক দিয়ে শ্লেষ্মা নিষ্কাশনে সহায়তা করে ও বুক পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। বাচ্চাকে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় বা ঘুমের মধ্যে সর্বদা তার মাথাকে উঁচু করে রাখুন।
• সরিষার তেলঃ কালো জিরা ও রসুনের সাথে সরিষার তেল মিশিয়ে সে তেল বুকে মালিশ করুন। এর ফলে বুকের ঠান্ডা কমে। 

শিশুর বুকে ঠান্ডা লাগলে করণীয়

বুকের কফ বের করার সিরাপ - বুকে কফ জমলে কি ঔষধ খাবো